Aceite Esencial de Menta Piperita doTERRA

Se habla ya de la existencia de 30 especies de menta diferentes. Actualmente, gracias a esta identificación que en otras épocas no se tenía en cuenta, se las aplica con particularidades distintas.

En Oriente se utiliza mucho la menta arvensis (bo he), y en Occidente, la piperita (aplicada en medicina).

Aceite esencial

El mentol está presente en el aceite de menta, brindándonos efectos calmantes, refrescantes y antibacteriano.

Se utiliza mucho para los masajes, con muy buenos efectos sobre dolores menstruales, de cabeza e, incluso, en casos de fiebre.

Propiedades: Analgésico, antibacteriano, anticarcinogénico, antiinflamatorio, antiséptico, antiespasmódico, antiviral, vigorizante.

Usos más comunes: Antioxidante, asma, autismo, infecciones bacterianas, parálisis de Bell, lesión cerebral, fatiga crónica, ulceras bucales, pólipos en el colon, congestión, estreñimiento, diarrea, dismenorrea, desmayos, influenza, gastritis, halitosis, acidez, insolación, hernia hiatal, herpes simple, urticaria, sofocos/bochornos, hipotiroidismo, reducción la producción de leche, migrañas, esclerosis múltiple, dolores musculares, rinitis, sarna, ciática, sinusitis, heridas quirúrgicas.

Influencia aromática: Este aceite purifica y estimula, puede ayudar con la memoria y el desempeño mental. Es refrescante y puede ayudar a reducir las fiebres.

Aplicación: Tópico, aromático, ingerido.

Usos:

• Tome una gota para calmar la indigestión o el malestar estomacal. 

• Úselo con limón en agua para un saludable enjuague bucal. 

• Difumínelo aromáticamente o aplíquelo tópicamente a las vías respiratorias o los senos frontales. 

• Aplíquelo con lavanda a los músculos cansados y articulaciones doloridas. 

• Respírelo durante una comida para poder sentir el efecto saciante (núcleo ventromedial del Tálamo). 

• Agréguelo a una compresa de agua fría o un baño de pies para    refrescar cuando se tiene demasiado calor o fiebre. 

• Inhálelo como un reanimante sin estimulantes durante los viajes largos. 

• Agréguelo al shampoo y acondicionador para un estimulante masaje del cuero cabelludo y el pelo. 

• Úselo con lavanda y limón durante la temporada de alergias. 

• Úselo con un spray en la camiseta de los niños cuando van a estudiar para que estén mas alertas.

Una de las virtudes de la menta es que alivia los dolores de cabeza muy fuertes, y controla las neuralgias.Tiene un poder antiséptico, aliviando resfríados y fiebres. Se le considera desde siempre como un elemento cargado de energía positiva, proveyendo optimismo y entusiasmo (en algunos casos, se lo coloca en lugares determinados para captar las buenas ondas). Estimula la mente, favoreciendo su buen funcionamiento.

Es, en definitiva, digestiva, analgésica, antiespasmódicas, relajante de los vasos sanguíneos periféricos (vasodilatadora), etc.

El aceite de menta piperita tiene un efecto analgésico, antimicrobiano, antiinflamatorio, antiprurítico, antiespasmódico, antiviral, astringente, expectorante, febrífugo, y como tónico nervioso. Es antiséptico y resulta muy útil para tratar heridas, dermatitis, tiña, sarna y acné.

Por su alto contenido en mentol, el aceite esencial de menta sirve para refrescar la piel y es efectiva en productos cutáneos vigorizantes, como las lociones para los pies y las cremas para después del sol. 

Se puede añadir al baño para tonificar y estimular la piel. Tiene efectos calmantes para piernas cansadas e hinchadas. 

Y además sirve para...

1. Calmar una tempestad. Con solo una gota de aceite de menta frotando en el estómago o al tomar internamente puede calmar la indigestión, malestar estomacal u otra conmoción digestiva interna.

2. Restaurar la vitalidad en la boca. Cuando respira fuerte y su boca se siente densa, el aceite de menta con agua (y aceite de limón) crea un refrescante enjuague saludable, y te deja una sensación fresca de limpieza duradera.

3. Facilitar el flujo de aire. Cuando los senos paranasales parecen estar obstruido, y su garganta está hinchada y rasposa, difunda aceite de menta (o vía tópica en el pecho) para el alivio casi inmediato y el flujo de aire revitalizante. La menta actúa como expectorante y puede proporcionar un alivio para los resfriados, tos, sinusitis, asma y bronquitis.

4. Refrecar las articulaciones. Cuando existen estragos de tiempo que infligen sus articulaciones dejando esa sensación caliente y muy dolorida, el aceite de menta mezclado con aceite de lavanda se enfrían como un baño de hielo, pero se mantiene caliente y seco.

5. Saciar rápidamente el hambre. Para inducir la sensación de estar lleno, y no comer en exceso. El aroma del aceite de menta tiene la capacidad de hacer que se sienta satisfecho rápidamente, especialmente si lo respira durante una comida.

6. Aliviar el dolor de pies. Si has estado de pie o caminando todo el día o usa zapatos de suela dura, sólo tiene que añadir el aceite de menta a una compresa de agua fría para enfriar los pies por el exceso de trabajo.

7. ¡Ánimo! El aroma vigorizante de la menta es una manera no estimulante para dar ánimo durante viajes largos, en la escuela, durante las tareas de última hora o “a las apuradas”.

8. Dar vida al Cabello. Algunos champús y acondicionadores pueden hacer que tenga ganas de irse a dormir. Sin energía, sin fuerzas, ni diversión, no es bueno. Agregue menta para estimular el cuero cabelludo, energizar y despertar. El aceite es un antiséptico natural, y también puede ayudar a eliminar la caspa y los piojos.

9. Prevenir las alergias. El aceite de menta tiene la capacidad de relajar los músculos blandos en el cuerpo – los mismos músculos que recubren nuestras vías respiratorias y llegan a ser afectados en la temporada de alergias. El aceite de menta (con limón) sin duda debe ser otra flecha en su tratamiento estremecedor para la alergia.

10. Ahuyentar la tensión de dolores de cabeza. ¿Padece de dolores de cabeza entumecidos? Untar unas pocas gotas de menta en su sien, el cuello y los senos puede actuar rápidamente y quitar el dolor de cabeza.

11. Mantener en alerta a sus niños. Para mantener la atención, si los niños andan distraídos, o desorientados en la escuela y las tareas, intente untar un poco de menta en la camiseta antes de la hora de estudios, y al poner gotitas en la lengua y por debajo de la nariz para una mejor atención y concentración.

12. Filtrar, remojar y revitalizar. Después de un largo día aplique menta y deje que penetre para luego disfrutar de un baño caluroso. El vapor refrescante de menta le hará sentirse más fresco, relajado y con todas las energías.

13. Algo distinto para su te. Solo una gota de aceite de menta puede agregar vida a cualquier tea de hierba, sin tener que agregar azúcar mientras que ayuda a una digestión normal o para aliviar la acidez estomacal.

14. El antídoto a la hora de ir al gimnasio. Se encuentra en una posición incómoda… ¡no se preocupe! Use aceite de menta antes de hacer ejercicios e inmediatamente despierta sus sentidos y lo deja con todas las ganas.

17. Refrescos exquisitos. Agua de menta con hielo, moca de menta, te de menta, chocolate caliente de menta, así es… ¡que delicia! Cuerpo y mente.

18. Despertar la mente. EL aceite de menta activa la función límbica de su cerebro. La función límbica ayuda a controlar la emoción y la memoria a largo plazo y se relaciona con estructuras olfativas de la nariz.

19. Solucionar picor y escoceduras. Si tiene efectos después de broncearse y la piel queda un poco caliente y se siente comezón, aplique una gota de aceite de menta (mezclado con lavanda) para refrescar, aliviar y calmar la picazón.

20. Aliviar mareos. Si se siente así, frote su estómago con cuatro o cinco gotas de menta para calmar los músculos blandos del estómago y ayudar a sentirse más cómodo.

21. Un viaje a la antártica, sin tener que viajar. Al agregar unas gotas de menta a su agua con hielo, no solo mejora su sabor, sino que también lo deja con una sensación refrescante y fresca a su alrededor.

22. Dígale no a esos bichitos. Si encuentra que una garrapata quiere adueñarse de su cuerpo, tome un buen baño con un poco de aceite de menta y podrá resolver el problema. No más espacio de refugio, quítele la cabeza y pan comido.

23. Haga la vida imposible a esas criaturas. Muchos insectos domésticos no les agrada el aceite de menta – hormigas, pulgones, escarabajos, ratones y cucarachas se alejan de la menta. Agregue agua a una botella de spray donde crea que los animales puedan afectar con su presencia.

24. Limpieza natural. El aceite de menta es un excelente agente de limpieza natural ya que contiene propiedades anti-hongos y bacteria. Rocíe en los muebles de su hogar un la superficie del baño, refriegue, y disfrute de la limpieza.

25. Dormir como un bebe. Si siente que no puede dormir bien, el aceite de menta ayuda a activar los receptores sensibles al frío en los tejidos de la piel y de las mucosas. Al usarse de esta manera, puede aportar con el problema de insomnio.

26. Calmar la apatía. Cuando se encuentra con alguien desanimado o que no le importe nada, pídales que usen aceite de menta, ya sea aromáticamente, tópicamente, o internamente, para luego estimular su agudeza y la concentración mental.

27. Lograr un equilibrado estado mental. La perspectiva mental de alguien puede ser cambiante. Si se sienten sorprendidos, estresados o nerviosos, el aceite de menta puede ayudar a restaurar esa sensación estable y un equilibrio mental.

28. Domiar el dolor de muelas. El aceite de menta puede desempeñar el papel como un analgésico natural concentrado y relajante muscular, especialmente con el dolor de encías, y un reciente trabajo mental.

29. Un alivio interno. Al usarse tópica e internamente, la menta es la favorita para relajar calambres de una manera fresca, y para la indigestión o a la diarrea

30. Con el sentimiento de haber corrido una maratón con tacones. Cuando siente que ha corrido una maratón con tacones, y siente mucho dolor en los pies, masajee con aceite de menta en la zona afectada, articulaciones, y músculos tensos.

32. Paliar Sensación de Somnolencia y Adormecimiento. ¿Se siente un poco letárgico o con la mente borrosa? Se le conoce a la menta como un agente que mejora la circulación de la sangre y la conciencia, dejándole con una sensación energizante..

33. Adios a las arañas. A la hora de difundir menta en un cuarto, notará un número reducido de arañas. La pregunta es, ¿por qué? No les gusta. Es seguro, y no contiene productos químicos agresivos o pesticidas; no mata arañas, pero las obliga a escapar.

Parte de la planta: planta en flor

Método de extracción: por vapor

El aceite esencial de menta combina bien con los aceites de romero, lavanda, limón y eucalipto.

Precauciones:

Aplicar diluido con Aceite Fraccionado de coco  sobre la piel. Evitar el contacto con los ojos y mucosas. Diluir en aceite vegetal o usar con difusor.Conservar el aceite esencial en un lugar seco, fresco y fuera del alcance de la luz

Su uso repetido puede causar hipersensibilidad al contacto. Usar con precaución si se tiene hipertensión y durante el embarazo. 

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Susana, Psicóloga Transpersonal y Terapéuta Energética: doterrapuraesencia@gmail.com o antakarana.majadahonda@gmail.com en http://www.antahkaranasana.com

La información contenida en este Blog tiene únicamente una finalidad informativa. De ser utilizada como sustituto del asesoramiento directo con los profesionales de la salud, será bajo la responsabilidad de cada persona consciente de su propio momento evolutivo en el camino de sanación consciente.